C’est un dimanche pluvieux. Emma, 5 ans, rentre de la promenade avec ses parents. Elle réclame un chocolat chaud, comme elle en a l’habitude. Sa mère prépare soigneusement la tasse, avec du lait bien chaud et deux carrés de chocolat fondus. Emma s’installe à table, impatiente. — Emma  (soufflant sur la tasse) : C’est trop chaud ! — La mère  (agacée) : Mais tu l’as demandé, toi ! Attends un peu, ça va refroidir. — Emma  (goûtant une gorgée) : Beurk, c’est pas bon, je veux plus

Le rôle de parent est souvent source de joie intense, mais aussi de stress important. Entre les responsabilités quotidiennes, les exigences professionnelles et les besoins des enfants, il est facile de se sentir dépassé. Ce stress peut affecter non seulement la santé mentale des parents, mais aussi la qualité des relations familiales. Heureusement, il existe des stratégies concrètes et efficaces pour mieux gérer ce stress et retrouver un équilibre serein. Un moment de calme p

Devenir parent : écouter son enfant, mais aussi s’écouter soi-même Devenir parent est une aventure unique, remplie de joies, de doutes et de découvertes. Chaque enfant est différent, et chaque famille l’est aussi. Voici quelques pistes pour vous accompagner au quotidien, tout en vous rappelant que votre intuition et vos valeurs sont des guides précieux. Le sommeil : trouver son rythme Le sommeil des tout-petits est souvent source de questions et d’inquiétudes. Sachez qu’il n’